Назван способ отдалить смерть

Ученые десятилетиями бьются над тем, что может продлить нашу жизнь. Специалисты поняли, что может уменьшить риск ранней смерти. Об этом сообщает Inews.

Читайте также: Появился препарат, который дает надежду от болезни Альцгеймера

По предварительным результатам, весомую роль играет рацион, богатый на растительную еду. Такое питание полезнее, чем диета с преимущественным количеством продуктов животного происхождения. Растительная еда более стойкая. Ее производство, как правило, сопровождается меньшим количеством парниковых выбросов. Уменьшается риск смерти от целого перечня недуг. Например, от рака и болезней сердца.

Если говорить более конкретно, то питание с высоким содержанием цельного зерна, фруктов, некрохмалистых овощей и орехов позволяет:

• На 15% уменьшить риск смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний.
• На 20% снижается риск смерти от нейродегенеративных болезней.
• На 50% - респираторные болезни.

Напомним, ранее мы писали о том, что ученые раскопали причину любви к алкоголю. 

Читайте также: Миллиардер, который влил себе литр крови сына, не помолодел

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• еда
• смерть
• диета