- Гарячі теми:
- Все для фронту - все про зброю та техніку
Довголіття: найстаріший лікар планети п'є мартіні та їсть стейки
Говарду Такеру 100 років. І він вважається найстарішим лікарем у світі. Чоловік займається медициною з 1947 року. Про це повідомляє dailystar.co.uk.
Читайте також: Зафіксовано першу у світі смерть від пташиного грипу
Такер пережив сухий закон, Велику депресію, Другу світову війну, поліомієліт, глобальну пандемію. Доктор заохочує фізичне навантаження і вважає, що обмежувати себе не потрібно.
"Плавання, біг підтюпцем, походи і катання на лижах до 80 років зробили мене сильним і здоровим. Я намагаюся пробігти не менше трьох миль на біговій доріжці у швидкому темпі більшу частину днів на тиждень.
Я п'ю мартіні і їм стейк по-нью-йоркськи, але не щодня. Справжній секрет довголіття в тому, що секретів немає. Але ми живемо щодня і помираємо один раз, тож ми маємо максимально використовувати час, який у нас є", - сказав Говард Такер.
Він порадив не нехтувати активністю в повсякденному житті в поважному віці. Інакше є ризик зниження когнітивних функцій.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що 100-річний киянин поділився секретами свого довголіття.
Читайте також: Медик назвала 4 неіснуючі хвороби, від яких нас "лікували"
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.
