Кава проти старіння: розкрито головний "перемикач" в організмі

Дослідники вперше детально розібрали механізм, завдяки якому кава здатна уповільнювати вікові зміни та зменшувати ймовірність хронічних захворювань. При цьому вирішальним фактором виявилися не властивості кофеїну, а інші компоненти напою.

У ході аналізу вчені встановили, що речовини, що містяться в каві, впливають на рецептор NR4A1 — своєрідний внутрішній сенсор організму. Його активація знижує рівень клітинних пошкоджень, контролює запальні реакції та сприяє відновленню тканин, а саме ці процеси безпосередньо пов'язані зі старінням і розвитком хронічних станів.

Додаткове дослідження показало, що помірне вживання напою з кофеїном корелює зі зниженням тривожності, а також з поліпшенням концентрації та уваги. Крім того, кофеїн виявився пов'язаним зі зменшенням запальних процесів.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як перевірити біологічний вік без аналізів.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• кава