- Гарячі теми:
- Все для фронту - все про зброю та техніку
Учені з'ясували, що допомагає впоратися із заколисуванням у машині без ліків
Тим, хто погано переносить поїздки і страждає від захитування, може допомогти музика, але, як з'ясувалося, не будь-яка. Про це повідомляє видання The Independent з посиланням на дослідження вчених.
Автори роботи встановили, що бадьорі та життєрадісні мелодії помітно ефективніше знижують прояви кінетозу (так називають захитування) у порівнянні з сумними композиціями.
Добровольців посадили в спеціально налаштований симулятор водіння, який викликав симптоми нудоти і запаморочення. Потім учасникам вмикали музику різних жанрів. Виявилося, що позитивні і м'які мелодії допомагали полегшити стан, тоді як сумна музика виявлялася навіть менш корисною, ніж повна відсутність звукового супроводу.
За словами доктора Цицуна Юе з Південно-Західного університету в Китаї, захитування помітно погіршує враження від поїздок, а ліки, які застосовуються проти цього стану, нерідко викликають побічні ефекти, включаючи сонливість. Музика ж, навпаки, є простим, безпечним і доступним способом втручання.
Однією з причин захитування фахівці називають внутрішнє напруження, що прискорює появу нудоти. Щоб перевірити, чи може музика знизити це напруження, добровольцям одягали спеціальні шапочки для реєстрації мозкової активності і відстежували зміни сигналів, пов'язаних із захитуванням.
Учасників розділили на шість груп. Чотири групи слухали різні типи музики, одна залишалася без звукового супроводу, а в контрольній групі експеримент припиняли відразу після перших ознак нездужання.
Спочатку всі сиділи нерухомо в симуляторі для фіксації вихідних даних, потім виконували завдання з водіння і повідомляли про своє самопочуття. Після цього чотири групи на хвилину занурювалися в музику і знову оцінювали рівень дискомфорту.
Результати показали, що весела музика знижувала симптоми майже на 57,3%, м'яка — на 56,7%, пристрасна — на 48,3%, тоді як сумна лише на 40%. Для порівняння: звичайний відпочинок без музики зменшував прояви захитування на 43,3%.
Реєстрація мозкової активності підтвердила, що під час загострення симптомів в потиличній частці, що відповідає за зір, відбувалися зміни, які зникали при поліпшенні стану.
"Наші дані дозволяють рекомендувати в дорозі вибирати бадьору або спокійну музику — це дійсно полегшує переносимість подорожей", — зазначив доктор Юе.
Він додав, що ефект, швидше за все, поширюється не тільки на поїздки в транспорті, але і на польоти або морські подорожі. На думку дослідників, м'яка музика допомагає розслабитися, зменшуючи напругу, а весела відволікає і активує систему винагороди мозку. Сумні композиції, навпаки, підсилюють негативні емоції і посилюють дискомфорт.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що нові дослідження показали приховані переваги какао.
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.
