Учені з'ясували, чому з віком жінки стають спокійнішими

Свіжі наукові дані проливають світло на те, як змінюється емоційний стан жінок у період менопаузи.

Раніше основна увага в подібних дослідженнях приділялася взаємозв'язку гніву з порушеннями в роботі серця — підвищеним тиском, ішемічною хворобою і депресивними проявами. Однак тепер вчені вирішили зосередитися на тому, як вік і згасання репродуктивної функції відбиваються на рівні дратівливості та емоційної нестабільності.

Результати показали, що з віком інтенсивність негативних емоцій значно знижується і з часом практично зникає. Саме тому на гормональні коливання гостріше реагують молоді жінки, в той час як у зрілому віці управління емоціями стає більш стійким.

"Психологічний стан в період менопаузи часто недооцінюють, хоча він безпосередньо впливає на повсякденне життя жінки — будь то сім'я, робота або спілкування в соціумі. Усвідомлення майбутніх змін і володіння техніками саморегуляції здатні істотно підвищити якість життя", — зазначає дослідниця Моніка Крістмас.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що експерти виділили 4 ознаки старіння, про які ви не думали.

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• жінки