Эксперты выделили 4 признака старения, о которых вы не думали

Медики выделили четыре малоизвестных признака старения.

Стоматолог Лейла Джахангири из Нью-Йоркского университета рассказала, что с возрастом зубы могут смещаться, особенно в нижней челюсти. Это часто связано с потерей зубов, болезнями десен или стиранием эмали, например, при скрежетании.

Тед Мау, глава голосового центра при Юго-Западном медицинском центре Техаса, отметил, что голосовые связки с возрастом становятся тоньше и менее гибкими, что делает голос слабее или хриплым. У мужчин голос может стать выше, а у женщин — ниже, особенно после гормональных изменений в пожилом возрасте. Если голос резко изменился или охриплость держится больше недели, стоит обратиться к ЛОРу.

Дебошир Хами из клиники Кливленда объяснил, почему человек с возрастом становится ниже ростом. Причиной может быть потеря костной массы, износ хрящей в позвоночнике, ослабление мышц корпуса и даже уплощение стоп. Поддержать осанку и рост помогают физические нагрузки, упражнения с отягощением, кальций и витамин D.

Невролог Сениха Нур Озудогру из Penn Medicine добавила, что с возрастом у женщин мигрени могут ослабевать, особенно после менопаузы. При этом некоторые симптомы, вроде головной боли или тошноты, могут исчезать, оставляя лишь легкие проявления.

Напомним, ранее мы писали о том, для кого из нас полезны соцсети. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• старение
• возраст