Ученые выяснили, почему с возрастом женщины становятся спокойнее

Свежие научные данные проливают свет на то, как меняется эмоциональное состояние женщин в период менопаузы.

Ранее основное внимание в подобных исследованиях уделялось взаимосвязи гнева с нарушениями в работе сердца — повышенным давлением, ишемической болезнью и депрессивными проявлениями. Однако теперь ученые решили сосредоточиться на том, как возраст и угасание репродуктивной функции отражаются на уровне раздражительности и эмоциональной нестабильности.

Результаты показали, что с возрастом интенсивность негативных эмоций значительно снижается и со временем практически сходит на нет. Именно поэтому на гормональные колебания острее реагируют молодые женщины, в то время как в зрелом возрасте управление эмоциями становится более устойчивым.

"Психологическое состояние в период менопаузы часто недооценивают, хотя оно напрямую влияет на повседневную жизнь женщины — будь то семья, работа или общение в социуме. Осознание грядущих изменений и владение техниками саморегуляции способны существенно повысить качество жизни", — отмечает исследовательница Моника Кристмас.

Напомним, ранее мы писали о том, что эксперты выделили 4 признака старения, о которых вы не думали. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• женщины