Ходьба

Внезапные изменения походки у вас или близких также требуют внимания. Издание напоминает, что причины изменений походки разнообразны, и при их обнаружении следует обратиться к врачу.
Медицина и здоровье

Для активных людей цель в 10 000 шагов — это хорошо, но гораздо важнее постепенный прогресс. Даже небольшое увеличение повседневной подвижности приносит реальные преимущества для здоровья.
Медицина и здоровье

Когда дело доходит до упражнений, нет магического числа, но это не значит, что числа не важны
Открытия

Эти рыбы могут ходить по суше
Открытия

Открытия