Ходьба

Раптові зміни ходи у вас або близьких також вимагають уваги. Видання нагадує, що причини змін ходи різноманітні, і при їх виявленні слід звернутися до лікаря.
Медицина та здоров'я

Для активних людей мета в 10 000 кроків - це добре, але набагато важливішим є поступовий прогрес. Навіть невелике збільшення повсякденної рухливості приносить реальні переваги для здоров'я.
Медицина та здоров'я