- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Бег
Согласно новому исследованию, всего 10 минут бега средней интенсивности достаточно, чтобы улучшить ваше настроение и когнитивные функции.
Открытия
Открытия
По необъяснимой причине цвет напитка перед бегом может влиять на нашу выносливость
Открытия
Открытия
Все дело лишь в психологическом настрое
Открытия
Открытия
Занятия бегом или лыжи могут способствовать долголетию
Открытия
Открытия
Занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности
Открытия
Открытия
Всего несколько минут медленного бега в день могут увеличить продолжительность жизни
Открытия
Открытия
Американские нейробиологи утверждают, что бег может вылечить некоторые формы слепоты
Открытия
Открытия