Весь месяц и с разной силой: опубликован календарь магнитных бурь на декабрь

Магнитные бури могут оказывать влияние на здоровье многих людей, особенно на тех, кто чувствителен к метеоизменениям. Они способны вызывать ухудшение общего самочувствия, проблемы со сном, перепады настроения, головные боли и повышение давления. Ожидаемые магнитные бури в декабре и их особенности вы найдете далее в статье.

Читайте также: Не 36,6: какая температура считается нормальной

Магнитные бури в декабре 2024 – все даты

Сохраняйте себе:

• 1, 3, 5, 8, 20, 29 и 31 числа – слабая буря.
• 12-13, 16 – буря средней силы.
• 2, 11, 14 – сильная магнитная буря.

Как защитить себя от магнитной бури

Зная, когда солнечная активность достигает своего пика, можно предотвратить негативные последствия магнитных бурь и сохранить здоровье. Для этого достаточно следовать нескольким простым советам:

• Ведите активный образ жизни. Избегайте нездоровой пищи.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Обеспечьте себе качественный сон.
• Пейте чистую воду или травяные чаи.
• Откажитесь от алкоголя и курения.
• Снижайте уровень стресса.
• Держите нужные медикаменты в аптечке дома.

Напомним, ранее мы писали о том, что из-за дефицита этого витамина появляется седина и выпадают волосы.

Читайте также: Использование крови позволит костям быстрее срастаться

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• магнитные бури