Весь місяць і з різною силою: опубліковано календар магнітних бур на грудень

Магнітні бурі можуть впливати на здоров'я багатьох людей, особливо на тих, хто чутливий до метеозмін. Вони можуть викликати погіршення загального самопочуття, проблеми зі сном, перепади настрою, головні болі та підвищення тиску. Очікувані магнітні бурі в грудні та їх особливості ви знайдете далі в статті.

Читайте також: Не 36,6: яка температура вважається нормальною

Магнітні бурі в грудні 2024 – усі дати

Зберігайте собі:

• 1, 3, 5, 8, 20, 29 та 31 числа – слабка буря.
• 12-13, 16 – буря середньої сили.
• 2, 11, 14 – сильна магнітна буря.

Як захистити себе від магнітної бурі

Знаючи, коли сонячна активність досягає свого піку, можна запобігти негативним наслідкам магнітних бур і зберегти здоров'я. Для цього достатньо дотримуватися кількох простих порад:

• Ведіть активний спосіб життя. Уникайте нездорової їжі.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Забезпечте собі якісний сон.
• Пийте чисту воду або трав'яні чаї.
• Відмовтесь від алкоголю та куріння.
• Знижуйте рівень стресу.
• Тримайте необхідні ліки в аптечці вдома.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що через дефіцит цього вітаміну з'являється сивина і випадає волосся.

Читайте також: Використання крові дасть змогу кісткам швидше зростатися

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.
 

• Теги:
• магнітні бурі