- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Неприятность: Украина встретит 2024 год с рядом магнитных бурь
Январь 2024 года пройдет для Украины под эгидой магнитных бурь. И как известно, явление не в лучшем ключе влияет на самочувствие. О том, какие даты являются опасными, как себе облегчить жизнь в те самые моменты – ниже в материале bigmir.net.
Читайте также: Сколько нам нужно ходить для похудения: раскрыт секрет
Магнитные бури в январе 2024 и последствия
В течение второго месяца зимы их будет 6 штук. Вот как выглядит календарь:
- 2 января.
- 7 января.
- 9 января.
- 14 января.
- 21 января.
- 27 января.
Чаще всего, в период возмущения геомагнитного поля Земли, люди чувствуют угнетенное настроение и раздражительность, качели по артериальному давлению, нарушение сна, боль в суставах, апатию или тревожность, головной боль и головокружение, обострение хронических проблем со здоровьем.
Как уберечься от магнитных бурь
Рекомендации на этот счет самые простые. Стоит быть физически активными, иметь здоровый рацион, отдыхать достаточное количество времени и высыпаться, пить чистую воду и побольше, не употреблять алкоголь и жирные блюда.
Главное, перед стартом будоражащего периода, проверить наличие необходимых лично вам лекарств в аптечке. Если что – купите недостающее.
Напомним, ранее мы писали о том, почему нам постоянно хочется кушать.
Читайте также: Как понять, что перед вами хороший врач - инструкция
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
