Война и стресс повлияли на цифру на весах у украинцев

Из-за полномасштабного вторжения в украинцев существенно стали другими пищевые привычки. Поменялось качество еды, ее количество, время приема. Стало больше хаотических перекусов, употребления продуктов для удовольствия. Об этом сообщает врач-диетолог, гастроэнтеролог Марта Лисевич, передает ТСН.

Читайте также: Война продолжается: неочевидные правила общения с людьми с инвалидностью

По ее словам, война укрепила связь эмоций и цифр на весах. Постоянный хронический процесс, в том числе, из-за гормонов, меняет  вес. Много людей после нервного потрясения могли успокаивать себя чем-то вкусным.

"Но это все начало, условно первых три-четыре месяца. Кто-то набрал вес, кто-то наоборот похудел. То есть мы не имеем объективной статистики, ее не существует. Пациенты уже не приходят с целью уменьшить вес. Да, они отмечают, что у них, например, плюс пять килограммов с начала полномасштабного вторжения", - отметила специалист.

Но даже несмотря на это, украинцы на первое место выносят показатели анализов. То есть, интересно само здоровье, чем отображение в зеркале. А что касается гормона кортизола, то управлять им можно благодаря сбалансированному питанию и физической активности. Отдельным пунктом Марта Лисевич выделила мировую пандемию – сахарный диабет.

"Это эндокринное заболевание. Здесь напрямую связаны гормоны углеводного профиля. Поэтому сахарный диабет я бы выносила даже на первое место", - резюмировала она.

Напомним, ранее мы писали о том, что в Украине после окончания войны будет больше мужчин. 

Читайте также: Оккупанты могут привести в Украину болезни из других стран

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• сон
• стресс
• война
• обстрелы