Війна і стрес вплинули на цифру на вагах в українців

Через повномасштабне вторгнення в українців істотно стали іншими харчові звички. Змінилася якість їжі, її кількість, час прийому. Стало більше хаотичних перекусів, вживання продуктів для задоволення. Про це повідомляє лікарка-дієтолог, гастроентеролог Марта Лисевич, передає ТСН.

Читайте також: Війна триває: неочевидні правила спілкування з людьми з інвалідністю

За її словами, війна зміцнила зв'язок емоцій і цифр на вагах. Постійний хронічний процес, зокрема, через гормони, змінює вагу. Багато людей після нервового потрясіння могли заспокоювати себе чимось смачним.

"Але це все початок, умовно перших три-чотири місяці. Хтось набрав вагу, хтось навпаки схуд. Тобто ми не маємо об'єктивної статистики, її не існує. Пацієнти вже не приходять з метою зменшити вагу. Так, вони відзначають, що в них, наприклад, плюс п'ять кілограмів від початку повномасштабного вторгнення", - зазначила фахівець.

Але навіть попри це, українці на перше місце виносять показники аналізів. Тобто, цікаве саме здоров'я, аніж відображення в дзеркалі. А щодо гормону кортизолу, то керувати ним можна завдяки збалансованому харчуванню та фізичній активності. Окремим пунктом Марта Лисевич виділила світову пандемію - цукровий діабет.

"Це ендокринне захворювання. Тут безпосередньо пов'язані гормони вуглеводного профілю. Тому цукровий діабет я б виносила навіть на перше місце", - резюмувала вона.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що в Україні після закінчення війни буде більше чоловіків. 

Читайте також: Окупанти можуть привести в Україну хвороби з інших країн

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• сон
• стрес
• війна
• обстріли