- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Украину в октябре ждет 13 магнитных бурь
Фактически ежемесячно Украина сталкивается с магнитными бурями. Однако, каждый раз их количество разное. Грядущий октябрь нам готовит 13 магнитных бурь. Bigmir.net собрал все даты.
Читайте также: Названо время, когда лучше всего заниматься спортом
Что такое магнитная буря и чем она опасна
Магнитная буря – явление, во время которого возникают интенсивные всплески энергии на Солнце. Взрывы разной силы сопровождаются выбросами и вспышками массы звезды. В результате, заряженные частицы, а именно протоны и электроны, рассеиваются повсюду, задевая нашу планету. Их скорость движения достаточно высока. При столкновении с земной магнитосферой возникает геомагнитная активность.
Эффект для землян разный:
- С одной стороны появляются полярные сияния, страдает стабильность работы спутников, нарушается радиосвязь/мобильная связь, функционирование электросетей.
- Вторая сторона медали – ухудшение ощущений многих людей. Речь о тех, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, о будущих мамах и пожилых людях.
Когда магнитные бури в октябре 2023 в Украине
Октябрь будет довольно насыщенным на магнитные бури. Всего будет 13 неспокойных дней. Календарь выглядит вот так:
- 1 и 2 октября – средняя мощность.
- 5 октября - сильная мощность, с К-индексом 5
- 13, 14 и 15 октября – слабая мощность.
- 22 октября - сильная мощность, с К-индексом 5.
- 23, 24, 25 и 26 октября – слабая мощность несколько дней к ряду.
- 29 и 30 октября – средняя мощность.
К-индекс обозначает силу магнитной бури. Больше всего проблем может возникнуть, когда показатель свыше 5. К счастью, в октябре таких нет.
Как защитить себя при магнитных бурях
В подобные тревожные дни многие украинцы сталкиваются с сонливостью и бессонницей, общими слабыми ощущениями в теле. К тому же, влияние магнитных бурь в октябре может принести головные боли, проблемы с концентрацией. Встречаются среди так называемых симптомов – тревожность и раздражение в психологическом аспекте.
Для того, чтобы себя уберечь от пагубного влияния магнитной бури, не стоит тратить много усилий. Главные рекомендации рефлексотерапевтов выглядят так:
- Около 5 минут дыхательной гимнастики ежедневно.
- Сбалансированое питание. В этом пункте речь не только об отказе от жирной и острой пищи, а также от алкоголя и кофе. Стоит употреблять сезонные продукты, без примесей соусов, не стоит есть ультраобработанные вещи. Это все те же жирные варианты, со скрытым числом соли и сахара.
- Обильное питье воды. Прогулки на свежем воздухе. В реалиях военного времени - с соблюдением моментов безопасности. Проветривание комнат в доме.
- Сон – 7 – 9 часов. Не меньше.
- Если становится плохо, то лучше сразу пойти к врачу. Не надеяться, что все пройдет само после магнитных бурь.
Напомним, ранее мы писали о 5 продуктах, которые нужно обязательно кушать осенью.
Читайте также: Утро против вечера: когда лучше принимать душ
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
