- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Известный старый миллиардер раскрыл секрет своего здоровья
Американский предприниматель Билл Гейтс, известный как глава Microsoft, в своем подкасте рассказал, что ему помогает сохранить острый ум в почтенном возрасте. Об этом сообщает The Street.
Читайте также: Пять наибогатших людей планеты строят себе бункеры для судного дня - The Guardian
Гейтс заявляет, что для острого ума важен качественный отдых.
"Доказано, что для поддержания здоровья мозга очень важно хорошо спать, даже в подростковом возрасте. Это один из самых прогностических способов профилактики любой формы деменции", - подчеркнул Билл Гейтс.
Что интересно, он раньше считал закрытые глаза признаком лени. Лишь сейчас предприниматель делает все, чтобы обеспечить хорошее качество сна. Также не лишними считаются сбалансированное питание, спорт, комфорт эмоционального состояния, учеба. Последнее означает стремление получать новые навыки в течение всей жизни.
Напомним, ранее мы писали о том, что технический магнат Брайан Джонсон, регулярно переливавший себе и 70-летнему отцу кровь 17-летнего сына, решил отказаться от этой идеи. Метод не оправдал его ожиданий.
Читайте также: Миллиардер Бренсон запускает частные полеты в космос: цена билета
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
