Из-за мяса мы рискуем получить диабет 2 типа
Ежедневное потребление 50 г переработанного мяса, что эквивалентно двум ломтикам ветчины, увеличивает вероятность развития диабета 2 типа на 15%. Для 100 г необработанного красного мяса риск возрастает на 10%.
Читай также: Эти 9 продуктов лучше исключить из рациона
По данным Bloomberg, диабет 2 типа наиболее распространен. Из-за него страдают более 500 млн человек по всему земному шару. Ученые Кембриджского университета прогнозируют, что глобальное старение и рост массы тела приведут к тому, что к 2050 году количество больных увеличится вдвое.
За 10 лет более 107 000 из 1,97 млн взрослых, участвовавших в научной работе, подхватили диабет. Учитывались данные стран Ближнего Востока, Латинской Америки и Южной Азии. В последние годы мировое производство мяса резко увеличилось, и во многих странах его потребляют больше рекомендованных норм, что также отмечено экспертами.
Хотя на данный момент лекарства от диабета не существует, в США советуют регулярно заниматься физической активностью и контролировать питание, поскольку основным фактором риска является избыточный вес.
Напомним, ранее мы писали о том, что поедание животных может вызвать новые пандемии.
Читай также: Болезнь Паркинсона: определена спасательная пища
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.