Додаток "Повітряна тривога" надаватиме психологічну допомогу

Методи психологічної самодопомоги розроблені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
 |  Автор: Соколенко Вікторія
Додаток "Повітряна тривога" надаватиме психологічну допомогу
Ілюстративне зображення / Getty Images

Ajax Systems повідомила про додавання до застосунку "Повітряна тривога" спеціального набору вправ і рекомендацій, призначених для пом'якшення емоційного напруження в період тривог, надзвичайних ситуацій і стресу.

Читайте також: Економія до 30 тис грн: що буде, якщо кинути палити

Коли застосунок сповіщає про скасування повітряної тривоги, крім push-повідомлення надходитиме запитання "Як ви почуваєтеся?". Натиснувши на нього, відкриється розділ "Аптечка для психологічної підтримки" з порадами для дорослих, дітей і ветеранів. Тут будуть представлені вправи, рекомендації, ігри та контакти кваліфікованих фахівців.

Якщо оновлення ще не доступні, рекомендується самостійно оновити додаток або виконати його перевстановлення. Потім перейдіть у розділ "Корисне", розташований у нижній частині екрана, виберіть тему, яка вас цікавить, і натисніть "Детальніше", щоб отримати додаткову інформацію.

Крім порад зі зміцнення психічного здоров'я, у розділі «Корисне» додано посилання на ігровий симулятор LifesaverSIM, який допоможе вам оволодіти навичками першої медичної допомоги та тактичної медицини.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, чому в нас буває клубок у горлі. 

Читайте також: Безкоштовне обслуговування з приватним лікарем: як цього домогтися

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.



Не пропусти інші цікаві статті, підпишись:
Ми в соціальних мережах