Нутриціолог розкрила хитрість для батьків щодо харчування дітей

Діти можуть не любити рибу, м'ясо та овочі, тому що вони з'явилися в їхньому раціоні занадто пізно. До їхнього введення малюк, ймовірно, встиг спробувати їжу з більш приємним смаком. Про це розповіла нутриціолог Катерина Білостоцька.

Читайте також: 5 проблем зі слухом, через які потрібно піти до лікаря

Фахівець також відносить до причин вибагливості втрату інтересу. Приміром, дитину постійно годували овочами. М'ясо перестало цікавити через різну форму та подачу. Та ж картопля фрі постійно однакова, тому, до неї любові в дітей більше.

"Наприклад, дитина любить картоплю фрі, але інші овочі їсти не хоче. Що ми робимо - беремо овоч більш схожий за кольором на картоплю (моркву, батат) і готуємо його у вигляді фрі", - каже Білостоцька.

Загалом, вона радить вводити різні продукти в тій формі, до якої дитина більш звикла.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що в Україні двоє дітей захворіли на кір. 

Читайте також: ТОП-7 причин, через які заборонено займатися самолікуванням

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• діти
• їжа
• харчування