- Гарячі теми:
- Все для фронту - все про зброю та техніку
Магнітні бурі в грудні - дати, що не можна робити
Грудень підготував Україні кілька періодів магнітних бур, які можуть відчути не лише метеозалежні люди. Однак перший місяць зими по геомагнітним сплескам не буде таким активним, як листопад. Тоді ми пройшли через коридор затемнень та спалахи на Сонці. Bigmir.net розповість про те, коли очікуються магнітні бурі, чим вони небезпечні та як підготувати себе.
Читайте також: Названі продукти, які "прирівнюються" до наркотиків та цигарок
Коли у грудні будуть магнітні бурі – дати
Магнітні/геомагнітні/сонячні бурі – внутрішні реакції Сонця. У цей час відбувається викид сонячної маси, спалахи на поверхні зірки та інші процеси, через які енергія розсіюється до Землі. При зіткненні з магнітосферою планети магнітна буря провокує геомагнітну активність.
Наочно магнітна буря показана на нашому основному фото від NASA і Сонячної та геліосферної обсерваторії (SOHO). Знімок показує сонячні спалахи. За словами представників NASA, сонячні спалахи дорівнюють гігантським вибухам. Вони посилають не лише енергію, а й високошвидкісні частки у космос. Магнітні бурі називають корональними викидами маси.
А ось цей знімок демонструє незвичайну появу магнітного потоку в активній області Сонця.
На місці існуючої великої плями з'явився ланцюжок нових сильних плям. На зображенні зліва демонструється пік спалаху. Зображення праворуч являє собою зображення в білому світлі, що показує існуючу велику пляму, новий ланцюжок маленьких плям праворуч і дві яскраві стрічки в основі магнітного поля, що реорганізується. Пов'язана з цим послідовність імпульсних реорганізацій поля викликала серію викидів корональної маси. Через два дні (знімок датований 27 листопада 2000) викид потрапив у магнітне поле Землі, викликав геомагнітну бурю класу G1-2.
У грудні календар магнітних бур виглядає так:
- 1–3 грудня. 1 грудня потужність 4 бали. У дні, що залишилися – 2-3 бали.
- 8-9 грудня. Слабка буря. Її можуть не відчути ті, хто чуйно відгукується на магнітні занепокоєння.
- 15 - 17 грудня буря середньої інтенсивності. У цей період краще уникати стресів.
- 21 – 24 грудня. У цей затяжний період можливе погіршення самопочуття. 22 грудня прогнозується пік у 4 бали.
Що не можна робити в магнітні бурі
Для того, щоб уникнути неприємних відчуттів, варто фізично та психоемоційно не завантажуватись. Не рекомендується ігнорувати режим сну. Краще лягати до 23:00.
Любителям кави не потрібно перегинати із напоєм. Раціон краще тимчасово позбавити гострого, жирного, солоного та копченого. Такі продукти збільшують навантаження на печінку, серце та судини. До списку табу на час магнітних бур входить і алкоголь.
"Власникам" хронічних захворювань не можна ігнорувати поповнення аптечки. Крім цього, всім краще не вступати у конфлікти та емоційні розмови.
Що можна робити в магнітні бурі
У період магнітних бур краще більше гуляти, ловити сонячні промені. Прогулянки є особливо актуальними в умовах блекаутів в Україні. Не варто недооцінювати трав'яні чаї, настоянки шипшини і компоти із сухофруктів. Можна пити воду часто і невеликими порціями.
Актуально та корисно – ранкова та проста гімнастика.
Як убезпечити себе під час магнітних бур
При магнітних бурях можна відчути головний біль та запаморочення. До них також йдуть дратівливість, перепади настрою, пригнічення, депресія та апатія. Артеріальний тиск та серцевий ритм порушуються. Може бути постійна сонливість, або навпаки – безсоння, важке засинання та пробудження, неспокійний сон. Ще серед поширених симптомів виділяють біль у м'язах, суглобах, ломоту в тілі, спазми, тривожність, загострення хвороб.
Хоча груднева магнітна буря буде не дуже потужною, ймовірність відчути її вплив на собі все ж таки є. Не сприймайте такі дні як випробування, але поставтеся серйозно. Правильно харчуйтесь, налаштуйте режим сну та прийміть ванну із сіллю. Відповідальний підхід до питання, особливо якщо ви метеозалежні, вагітні або у поважному віці, дозволить пройти озвучені дати з мінімальними проблемами.
Читайте також: Як бути, якщо вдома холодно – поради МОЗ
Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, як підготуватися до зими при відключеннях світла.
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.
