Як бути, якщо вдома холодно – поради МОЗ

Удари РФ по інфраструктурі нашої країни ставлять під питання наявність світла та тепла у будинку. Тому, в МОЗ дали добірку з простих порад, які допоможуть в умовах холодів, що наростають.

Читайте також: Чим зайнятися, якщо вимкнули світло - ТОП-10 цікавих ідей

Дотримуйтесь багатошаровості в одязі. Зокрема, надягайте кілька штанів та кофт, дві пари шкарпеток, використовуйте термобілизну. Зверху можна накинути ще плед.

Обстежте будинок на наявність щілин і протягів, через які виходить тепло. Зробіть все те саме, що робили бабусі в дитинстві, коли утеплювали вікна на зиму. Не пийте алкоголь. Він дає уявне відчуття тепла.

Гарячий чай, кава, супи допоможуть зігрітися. В умовах віялових відключень електроенергії подбайте про якісний термос. Приготувати гарячий напій можна заздалегідь, поки є світло, або набрати окріп у місцях, де є генератор. Щоб зігріти ліжко та зігрітися самому, можна налити гарячу воду у грілку або звичайну пластикову пляшку, замотати у рушник та покласти у ліжко. Під ковдрою грілка зігріватиме вас до ранку.

Також не сидіть на місці. Рух – найкращий спосіб зігрітися. У сонячну погоду відкривайте штори – це додасть будинку кілька градусів тепла. Вночі слід закривати штори, щоб запобігти додатковому охолодженню приміщення. Пам'ятайте, що штори не повинні закривати акумулятори.

Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, як проста українська родина поборола блекаут до його початку.

Читайте також: Відключення світла в Україні: які оригінальні рішення знаходять люди

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• холода
• відключення світла
• МОЗ України