Из-за мяса мы рискуем получить диабет 2 типа

Ежедневное потребление 50 г переработанного мяса, что эквивалентно двум ломтикам ветчины, увеличивает вероятность развития диабета 2 типа на 15%. Для 100 г необработанного красного мяса риск возрастает на 10%.

Читайте также: Эти 9 продуктов лучше исключить из рациона

По данным Bloomberg, диабет 2 типа наиболее распространен. Из-за него страдают более 500 млн человек по всему земному шару. Ученые Кембриджского университета прогнозируют, что глобальное старение и рост массы тела приведут к тому, что к 2050 году количество больных увеличится вдвое.

За 10 лет более 107 000 из 1,97 млн взрослых, участвовавших в научной работе, подхватили диабет. Учитывались данные стран Ближнего Востока, Латинской Америки и Южной Азии. В последние годы мировое производство мяса резко увеличилось, и во многих странах его потребляют больше рекомендованных норм, что также отмечено экспертами.

Хотя на данный момент лекарства от диабета не существует, в США советуют регулярно заниматься физической активностью и контролировать питание, поскольку основным фактором риска является избыточный вес.

Напомним, ранее мы писали о том, что поедание животных может вызвать новые пандемии.

Читайте также: Болезнь Паркинсона: определена спасательная пища

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• еда
• болезни
• диабет