Украину ждет недельная магнитная буря

Украину снова накроет магнитная буря. Суммарно она продлится с 26 октября по 2 ноября. Явление способно повлиять на самочувствие людей и работу систем связи. Bigmir.net собрал информацию о том, что нас ждет, и как минимизировать влияние магнитной бури на здоровье.

Читайте также: Датчики смартфона помогают прогнозировать смерть

Магнитные бури – возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Даже небольшое увеличение активности единственной звезды Солнечной системы вносит изменения в жизнь человека.

Во время магнитных бурь метеозависимые и пожилые люди могут страдать из-за головной боли, слабости, усталости, тошноты, рвоты, головокружения, боли в сердце и суставах, повышенного артериального давления, бессонницы, обострения хронических заболеваний. Дополнительно добавляется раздражительность.

Как себе помочь:

• Чаще проветривайте в доме и бывайте на улице.
• Кушайте больше сезонных продуктов, орехов и рыбы.
• Откажитесь от кофе, алкоголя, энергетиков. Лучше пить травяной чай.
• Перестаньте курить.
• Минимизируйте острую, жареную, жирную пищу, фастфуд.
• Уходите от стресса и конфликтов, меньше нервничайте.
• Принимайте перед сном контрастный душ.
• Ложитесь спать в одно и то же время. Длительность сна должна быть не меньше 7 часов.

Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что ВОЗ предупреждает о резком всплеске хронических болезней. 

Читайте также: Умереть могут 20 – 50%: почему дифтерийный токсин считается опасным

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• магнитные бури