На Україну чекає тижнева магнітна буря

Україну знову накриє магнітна буря. Сумарно вона триватиме з 26 жовтня до 2 листопада. Явище здатне вплинути на самопочуття людей та роботу систем зв'язку. Bigmir.net зібрав інформацію про те, що на нас чекає, і як мінімізувати вплив магнітної бурі на здоров'я.

Читайте також: Датчики смартфона допомагають прогнозувати смерть

Магнітні бурі – обурення магнітного поля Землі, викликані спалахами Сонця. Навіть невелике збільшення активності єдиної зірки Сонячної системи вносить зміни у життя людини.

Під час магнітних бур метеозалежні та літні люди можуть страждати через головний біль, слабкість, втому, нудоту, блювоту, запаморочення, біль у серці та суглобах, підвищений артеріальний тиск, безсоння, загострення хронічних захворювань. Додатково додається дратівливість.

Як собі допомогти:

• Частіше провітрюйте в хаті та бувайте на вулиці.
• Їжте більше сезонних продуктів, горіхів та риби.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, енергетиків. Краще пити трав'яний чай.
• Перестаньте палити.
• Мінімізуйте гостру, смажену, жирну їжу, фастфуд.
• Уникайте стресу і конфліктів, менше нервуйте.
• Приймайте перед сном контрастний душ.
• Лягайте спати в один і той же час. Тривалість сну має бути не менше 7 годин.

Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, що ВООЗ попереджає про різкий сплеск хронічних хвороб.

Читайте також: Померти можуть 20 – 50%: чому дифтерійний токсин вважається небезпечним

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися про головні новини.

• Теги:
• магнітні бурі