Названы привычки, которые приближают смерть

Врачи определили список причин, из-за которых человек рискует заболеть раком. Для исследования были взяты вредные факторы и безобидные привычки, например домоседство, пишет Eatthis.

Читайте также: Умер самый старый человек в мире

Малоподвижный образ жизни увеличивает возможность приближения онкологии. Отсутствие физической нагрузки приводит к увеличению веса, высокому кровяному давлению, болезням сердца и развитию диабета.

Поток гормонов стресса может подавлять иммунную систему, усиливать воспаления и способствовать развитию рака.

На заболевание влияют и нездоровые диеты. По сведениям медиков, речь идет о трансжирах и холестерине. Нужно выбирать продукты с минимальным содержанием данных позиций. В рацион лучше включить различные фрукты и овощи. Они богаты питательными веществами, содержат антиоксиданты. Помогают защитить клетки от повреждений.

Читайте также: Бесплатная консультация врача во время войны: где это можно получить

Также важной причиной для ракового риска считается игнорирование профилактических осмотров в больнице. Недобросовестные пациенты могут пропустить фазу, на которой проблема предотвратится.

Самыми основными онкологическими причинами остаются чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Напомним, ранее исследователи назвали идеальный завтрак, который может продлить жизнь на 10 лет. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• врачи
• рак