Избыток воды вреден для здоровья

Рекомендации выпивать в день по шесть-восемь стаканов воды для борьбы с весом и заболеванием почек — глупость, уверена доктор Маргарет МакКартни, соавтор опубликованного в British Medical Journal исследования о вреде и пользе H₂O.

Нет никаких доказательств того, что вода способна излечивать какие-либо заболевания. Авторами мифов об исцеляющих свойствах «источника жизни» зачастую выступают заинтересованные лица, в частности производители бутилированной воды, считает МакКартни.

Британские ученые: мат снимает боль

Чрезмерное употребление воды может привести к расстройствам сна, поскольку людям приходится чаще ходить в туалет. Более того, как показывают исследования, избыточное количество воды в организме может вызвать повреждение почек, говорит МакКартни. И предупреждает, что любители воды рискуют заработать гипонатриемию — смертельно опасное заболевание, которое снижает уровень содержания солей натрия в организме и вызывает отек мозга.

Развенчивают авторы исследования и миф о том, что вода помогает бороться с весом, подавляя аппетит. Подобные утверждения также не получили экспериментального подтверждения, отмечает профессор Стэнли Гольдфарб из Университета штата Пенсильвания.

Вред здоровью может принести упаковка попкорна

Кстати, недавно американские власти выяснили, что почти половина бутилированной воды в США некачественна, а в некоторых случаях даже опасна для здоровья. При этом в черный список попали даже крупные производители питьевой воды.

Президент США Барак Обама, учитывая сложную обстановку с водопроводной водой и проблему с бутилированной, даже был вынужден рекомендовать жителям страны пользоваться угольными фильтрами или фильтрами-кувшинами. «Каждый человек имеет право на чистую воду, и с помощью бытовых очистительных устройств люди могут получить ее», – заявил он.

Узнай, почему соцсети вреднее, чем Coca-Cola.

• Теги:
• медицина
• вода