Почему похмелье с возрастом стает все труднее
Диетические рекомендации для американцев гласят, что умеренное потребление алкоголя равно не более 2 порциям в день для мужчин, 1 – для женщин. Эксперт по деменции Элизабет Ландсверк говорит, что влияние спиртного на организм варьируется от возраста. Об этом сообщает Huffpost.
Читай также: Запой против умеренного питья алкоголя: что опаснее
В 20 лет печень и мозг обладают наибольшей устойчивостью. Вероятно, разница не будет заметна при умеренном выпивании. Но важно помнить, что алкоголь увеличивает риск болезней печени, в том числе, цироза. После 40 рисков больше.
"Ожирение, диабет, гипертония и высокий уровень холестерина повышают риск сердечных приступов, инсультов и слабоумия, вызванного инсультом. Алкоголь, помимо повреждения сосудов и риска деменции, увеличивает риск рака молочной железы, пищевода и печени", - говорит эксперт.
К 60 годам толерантность к алкоголю может резко снизиться. Так как теряется фермент, отвечающий за метаболизм.
"Если вы старше и в целом имеете хорошее здоровье, вам не следует слишком беспокоиться о случайном употреблении алкогольных напитков", - пояснила специалист.
Напомним, ранее мы писали о том, что ученые докопались к причине алкогольной зависимости.
Читай также: Наука наступает: найден способ ограничить потребление алкоголя
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.