- Гарячі теми:
- Все для фронту - все про зброю та техніку
Магнітні бурі в січні 2025: коли небезпечні дати і як собі допомогти
Магнітні бурі в січні 2025 року можуть вплинути на самопочуття, особливо в людей, чутливих до погодних змін. Такі явища часто спричиняють головні болі, стрибки артеріального тиску, погіршення сну та настрою. Дізнатися, коли вони очікуються і як підготуватися, допоможе наш прогноз.
Читайте також: Експерти вказали на найбільшу помилку тих, хто займається фітнесом
Що таке магнітні бурі?
Це збурення магнітного поля Землі, спричинені сонячними спалахами. Вони можуть порушувати роботу зв'язку і негативно позначатися на здоров'ї. Навіть слабка активність здатна викликати дискомфорт.
Календар магнітних бур на січень 2025 року в Україні
- Слабка активність: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13 січня.
- Середня активність: 5 і 10 січня.
Як мінімізувати вплив магнітних бур:
- Підтримуй активний спосіб життя.
- Виключи шкідливі продукти з раціону.
- Проводь більше часу на свіжому повітрі.
- Стеж за якістю сну.
- Пий воду або трав'яні чаї.
- Уникай алкоголю і куріння.
- Зменш стресові навантаження.
- Тримай під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, які продукти скорочують наше життя.
Читайте також: Експерти вказали на найбільшу помилку тих, хто займається фітнесом
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.
