Секс і серце: чи правда, що інтим може бути небезпечним для здоров'я

Чи вважається секс шкідливим для серця навантаженням? Яка ймовірність того, що він може закінчитися не оргазмом, а інфарктом? Ці питання хвилюють людей, які мають проблеми з цим органом.

Читайте також: У світі випустили "цифровий презерватив"

Під час сексу серце б'ється частіше. Це означає додаткове навантаження. Але його не можна порівняти з ходьбою по сходах або ж бігом підтюпцем. Якщо ваша проблема зі здоров'ям контрольована, стабільна, секс не буде шкідливим.

Імовірність отримати серцевий напад під час сексу дуже мала. Коли у вас проявляються біль у грудях, задишка, аритмія, нудота і навіть нетравлення - зверніться до лікаря. Секс, як і будь-яка фізична активність, може сприятливо впливати на здоров'я серця за умови регулярних занять. Дослідження показують, що частота статевих актів 2-3 рази на тиждень сприяє зниженню ризику серцевих захворювань, у той час як рідкісні контакти, наприклад, раз на місяць, можуть чинити негативний вплив на стан серця і судин.

Люди, які пережили серцевий напад, мають на 27% менший ризик повторного інфаркту, якщо займаються сексом кілька разів на тиждень, порівняно з тими, хто повністю утримується від інтимного життя. Регулярна близькість один раз на тиждень також приносить користь, але ефект від неї менший - лише 12%.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що вчені назвали користь сексу після 60 років.

Читайте також: Де в нас живе кохання: відповідь учених

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• секс