У кого из нас больше мозг – опубликовано исследование

Ученые проанализировали результаты МРТ 10125 человек и пришли к выводу, что у тех, кто регулярно занимается физической активностью, увеличены объемы мозга в определенных областях. Речь о ходьбе, беге, любом из видов спорта. Об этом сообщает iospress.com.

Читайте также: Озвучена причина быстрого старения

Увеличение наблюдали в лобной доле, отвечающей за принятие решений, и гиппокампе, контролирующем сохранение и обработку информации.

"Мы обнаружили, что даже умеренные уровни физической активности, такие как менее 4000 шагов в день, могут иметь положительное влияние на здоровье мозга. Это намного меньше, чем часто предлагаемые 10 000 шагов, что делает эту цель более достижимой для многих людей", — прокомментировал психиатр и нейробиолог Дэвид Меррилл.

Указанный факт не обязательно свидетельствует об улучшении функциональности органа. Но с научной точки зрения это сигнал об изменении в когнитивных способностях.

Напомним, ранее мы писали о том, как умирает наш мозг. 

Читайте также: Образование у беременных влияет на дальнейшую жизнь ребенка

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• мозг
• активность