- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Эта еда может подпортить мужскую силу в постели
Датские ученые выяснили, что такие популярные продукты, как картофель фри, копчености или куриные наггетсы, способны негативно влиять на работу мужских гормонов. Фастфуд не только ведет к набору лишнего веса, но и подвергает организм воздействию токсичных соединений, связанных с ухудшением качества спермы. Об этом сообщает Independent.
У мужчин, которые часто употребляли ультрапереработанные продукты, обнаружили повышенный уровень вещества cxMINP — химиката, используемого в производстве пластика. Он нарушает гормональный баланс и вызывает его сбои.
Кроме того, исследование показало снижение концентрации тестостерона, отвечающего за сексуальное влечение, и фолликулостимулирующего гормона, необходимого для созревания сперматозоидов. Ученые подчеркнули, что падение мужской фертильности в мире совпадает с ростом потребления ультрапереработанной пищи.
"Мы были поражены масштабом нарушений, которые такие продукты вызывают даже у здоровых молодых мужчин. Долгосрочные риски выглядят крайне тревожно и подчеркивают необходимость корректировки диетических рекомендаций для предотвращения хронических заболеваний", — заявил профессор Копенгагенского университета Ромен Баррес.
Заключения согласуются с другими исследованиями, где ультрапереработанная еда связывается с повышенной вероятностью развития тяжелых заболеваний, включая рак легких и преждевременную смертность. Эти продукты занимают около 73% американского рынка питания.
Работа также подтвердила, что подобная еда провоцирует переедание. Мужчины, употреблявшие ультрапереработанные блюда, быстрее набирали жировую массу по сравнению с теми, кто придерживался диеты на основе минимально обработанных продуктов, даже при одинаковом калораже. Средняя прибавка составляла свыше 2 фунтов (около 1 кг).
В эксперименте приняли участие 43 мужчины в возрасте от 20 до 35 лет. Каждый из них три недели придерживался разных типов питания — сначала необработанного, затем ультрапереработанного, с трехмесячным перерывом между фазами. Половина участников получала дополнительную норму в 500 калорий в день, остальные придерживались стандартного рациона, рассчитанного по возрасту, весу и уровню активности. Никто из добровольцев не знал, какой именно режим ему назначен.
"Наши данные показывают, что ультрапереработанная пища вредит репродуктивному и метаболическому здоровью даже при умеренном потреблении", — отметила Джессика Престон из Копенгагенского университета.
Напомним, ранее мы писали о том, что ученые пересмотрели роль окситоцина в сексуальной близости.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
