- Гарячі теми:
- Все для фронту - все про зброю та техніку
Ця їжа може зіпсувати чоловічу силу в ліжку
Данські вчені з'ясували, що такі популярні продукти, як картопля фрі, копченості або курячі нагетси, здатні негативно впливати на роботу чоловічих гормонів. Фастфуд не тільки призводить до набору зайвої ваги, але і піддає організм впливу токсичних сполук, пов'язаних з погіршенням якості сперми. Про це повідомляє Independent.
У чоловіків, які часто вживали ультраперероблені продукти, виявили підвищений рівень речовини cxMINP — хімікату, що використовується у виробництві пластику. Він порушує гормональний баланс і викликає його збої.
Крім того, дослідження показало зниження концентрації тестостерону, що відповідає за сексуальний потяг, і фолікулостимулюючого гормону, необхідного для дозрівання сперматозоїдів. Вчені підкреслили, що падіння чоловічої фертильності в світі збігається зі зростанням споживання ультрапереробленої їжі.
"Ми були вражені масштабом порушень, які такі продукти викликають навіть у здорових молодих чоловіків. Довгострокові ризики виглядають вкрай тривожно і підкреслюють необхідність коригування дієтичних рекомендацій для запобігання хронічних захворювань", — заявив професор Копенгагенського університету Ромен Баррес.
Висновки узгоджуються з іншими дослідженнями, де ультраперероблена їжа пов'язується з підвищеною ймовірністю розвитку важких захворювань, включаючи рак легенів і передчасну смертність. Ці продукти займають близько 73% американського ринку харчування.
Робота також підтвердила, що подібна їжа провокує переїдання. Чоловіки, які вживали ультраперероблені страви, швидше набирали жирову масу в порівнянні з тими, хто дотримувався дієти на основі мінімально оброблених продуктів, навіть при однаковій калорійності. Середнє збільшення становило понад 2 фунти (близько 1 кг).
В експерименті взяли участь 43 чоловіки у віці від 20 до 35 років. Кожен з них три тижні дотримувався різних типів харчування — спочатку необробленого, потім ультрапереробленого, з тримісячною перервою між фазами. Половина учасників отримувала додаткову норму в 500 калорій на день, решта дотримувалися стандартного раціону, розрахованого за віком, вагою і рівнем активності. Ніхто з добровольців не знав, який саме режим йому призначений.
"Наші дані показують, що ультраперероблена їжа шкодить репродуктивному та метаболічному здоров'ю навіть при помірному споживанні", — зазначила Джессіка Престон з Копенгагенського університету.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що вчені переглянули роль окситоцину в сексуальній близькості.
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.
