- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Стоматолог рассказал о табу, которые ввел для своих детей
Стоматолог Марк Бурхенн, имеющий богатейший профессиональный опыт, рассказал, какие строгие ограничения он ввел в своей семье, чтобы уберечь детей от проблем со здоровьем. Его советы, опубликованные на Yourtango, могут быть полезны каждому родителю.
Одна из самых распространенных ошибок — чистка зубов сразу после рвоты. По словам специалиста, это может повредить эмаль из-за желудочной кислоты. Зубная щетка только усугубит ситуацию, распространив кислоту по всей поверхности. Вместо этого Бурхенн советует сначала прополоскать рот раствором пищевой соды, а чистку отложить минимум на 30 минут.
Казалось бы, батут — это веселое развлечение, но он таит в себе немалую угрозу. За последние девять лет травмы на батутах получили более 800 тысяч детей. Даже при наличии защитной сетки риск падений и столкновений остается высоким, а последствия могут быть тяжелыми. Не меньшую опасность представляют и надувные домики, особенно когда в них играют дети разных возрастов. Бурхенн подчеркивает: малышей могут нечаянно травмировать более старшие дети. Чтобы снизить риск, он советует запускать детей внутрь по возрастным группам.
Среди других строгих запретов — жевание льда, ручек и других твердых предметов. Такие привычки могут привести к сколам, повреждению пломб и ослаблению эмали, делая зубы более уязвимыми перед кариесом.
Занимаясь спортом, особенно контактным, детям следует обязательно носить защитные капы. Да, это может быть не слишком комфортно, но именно капа поможет сохранить зубы целыми при случайном ударе или падении.
Еще одна вредная привычка — использовать зубы вместо ножниц, например, чтобы открыть упаковку. Бурхенн называет это опасной затеей: легко повредить зуб или поранить десну. Лучше подождать и найти подходящий инструмент.
Также стоматолог настоятельно советует ограничить потребление сладких напитков, разрушающих эмаль, и отказаться от жевательных витаминов. Несмотря на кажущуюся пользу, последние могут нанести вред зубам из-за высокого содержания сахара и липкой консистенции, похожей на конфеты.
Даже поильники, по мнению врача, могут навредить: они мешают формированию правильных навыков глотания и могут способствовать нарушениям речи. Вдобавок не стоит недооценивать влияние обычных крекеров: содержащиеся в них углеводы быстро превращаются в сахар, который задерживается во рту, создавая идеальную среду для кариеса.
Напомним, ранее мы писалио том, что эксперты предложили способ похудения без особого стресса.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
