Украину в октябре ждет 13 магнитных бурь

В октябре 2023 года Украину накроют две мощные магнитные бури. В какие даты следует быть осторожным – далее в материале.
Иллюстративное изображение / Getty Images

Фактически ежемесячно Украина сталкивается с магнитными бурями. Однако, каждый раз их количество разное. Грядущий октябрь нам готовит 13 магнитных бурь. Bigmir.net собрал все даты.

Читай также: Названо время, когда лучше всего заниматься спортом

Что такое магнитная буря и чем она опасна

Вот так выглядят выбросы на Солнце - фото Getty Images

Магнитная буря – явление, во время которого возникают интенсивные всплески энергии на Солнце. Взрывы разной силы сопровождаются выбросами и вспышками массы звезды. В результате, заряженные частицы, а именно протоны и электроны, рассеиваются повсюду, задевая нашу планету. Их скорость движения достаточно высока. При столкновении с земной магнитосферой возникает геомагнитная активность.

Эффект для землян разный:

  • С одной стороны появляются полярные сияния, страдает стабильность работы спутников, нарушается радиосвязь/мобильная связь, функционирование электросетей.
  • Вторая сторона медали – ухудшение ощущений многих людей. Речь о тех, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, о будущих мамах и пожилых людях.

Когда магнитные бури в октябре 2023 в Украине

Октябрь насыщен магнитными бурями - фото Getty Images

Октябрь будет довольно насыщенным на магнитные бури. Всего будет 13 неспокойных дней. Календарь выглядит вот так:

  • 1 и 2 октября – средняя мощность.
  • 5 октября -  сильная мощность, с К-индексом 5
  • 13, 14 и 15 октября – слабая мощность.
  • 22 октября - сильная мощность, с К-индексом 5.
  • 23, 24, 25 и 26 октября – слабая мощность несколько дней к ряду.
  • 29 и 30 октября – средняя мощность.

К-индекс обозначает силу магнитной бури. Больше всего проблем может возникнуть, когда показатель свыше 5. К счастью, в октябре таких нет.

Как защитить себя при магнитных бурях

Правила безопасности в дни магнитных бурь очень просты - фото Getty Images

В подобные тревожные дни многие украинцы сталкиваются с сонливостью и бессонницей, общими слабыми ощущениями в теле. К тому же, влияние магнитных бурь в октябре может принести головные боли, проблемы с концентрацией. Встречаются среди так называемых симптомов – тревожность и раздражение в психологическом аспекте.

Для того, чтобы себя уберечь от пагубного влияния магнитной бури, не стоит тратить много усилий. Главные рекомендации рефлексотерапевтов выглядят так:

  • Около 5 минут дыхательной гимнастики ежедневно.
  • Сбалансированое питание. В этом пункте речь не только об отказе от жирной и острой пищи, а также от алкоголя и кофе. Стоит употреблять сезонные продукты, без примесей соусов, не стоит есть ультраобработанные вещи. Это все те же жирные варианты, со скрытым числом соли и сахара.
  • Обильное питье воды. Прогулки на свежем воздухе. В реалиях военного времени  - с соблюдением моментов безопасности. Проветривание комнат в доме.
  • Сон – 7 – 9 часов. Не меньше.
  • Если становится плохо, то лучше сразу пойти к врачу. Не надеяться, что все пройдет само после магнитных бурь.

Напомним, ранее мы писали о 5 продуктах, которые нужно обязательно кушать осенью. 

Читай также: Утро против вечера: когда лучше принимать душ

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.