Украина проведет январь в магнитных бурях: все даты

Под влияние магнитных бурь попадают метеозависимые, люди с гипертонией и гипотонией, те, у кого есть болезни сердца и сосудов.
Иллюстративное изображение / EPA/UPG

С наступлением нового года в Украину пришел и новый виток магнитных бурь. Землю в январе будет штормить несколько раз. И первые неблагоприятные даты намечены в начале месяца. Bigmir.net подготовил материал о том, когда будут магнитные бури, для кого они опасны и как обезопасить свою жизнь в этот период.

Читай также: Как избавиться от похмелья - 10 надежных способов

Когда ждать магнитные бури в январе 2023

Январь начнется со слабой магнитной бури - фото EPA/UPG

Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США, по своим данным, прогнозирует первую магнитную бурю на 3 января. Но ее характер будет слабым. Магнитное поле будет возбужденным 4 января, а также накануне длительного шторма 19-20 января.

В остальные дни обстановка ожидается спокойной. Колебания возможны, но с небольшой силой.

Что такое магнитная буря простыми словами

Пример Солнечной активности - фото EPA/UPG

Магнитной (геомагнитной) бурей специалисты называют возмущение геомагнитного поля Земли. Оно может иметь разную продолжительность и интенсивность. Виной всему – потоки заряженных частиц, выбрасываемые Солнцем.

Магнитные бури способны вызывать сбои в функционировании техники, ухудшать самочувствие некоторых из нас и даже приносить беспокойство животным. Люди могут ощущать:

  • Головную боль и головокружение.
  • Тошноту.
  • Проблемы с суставами.
  • Усталость и бессонницу.
  • Обострение хронических болезней.

Как правильно помочь себе в магнитную бурю

Больше гуляйте на улице, естественно, с соблюдением воздушных тревог - фото EPA/UPG

Все действия довольно просты и подходят на любое время года. Главное их запомнить:

  • Спите полноценно, по 7-8 часов.
  • Гуляйте на свежем воздухе. Зимой главное не перемерзать. А в летний период – не перегреваться на солнце.
  • Правильно питайтесь. Исключите из рациона соленую, копченую, жаренную, жирную пищу, минимизируйте сахар.
  • Откажитесь от алкоголя, кофе и крепкого чая.
  • Физически и эмоционально не перегружайтесь. Все сложные дела перенесите на другие дни.
  • Проконсультируйтесь с семейным врачом на случай тревожности.

Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что нужно знать вам и близким на случай пищевого или алкогольного отравления. 

Читай также: Длительное отключение воды: как ухаживать за ребенком в городе

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.