Розлад харчової поведінки: як розпізнати загрозу проблем

Розлади харчової поведінки являють собою психічні захворювання, що виражаються в надмірній фіксації на харчуванні, масі тіла або його формі. Воно здатне викликати серйозні фізичні, психологічні та соціальні проблеми. Серед психічних захворювань розлади харчової поведінки вирізняються одним із найвищих рівнів смертності.

Читайте також: У США хлопчик через фаст-фуд втратив зір назавжди

Симптоми можуть варіюватися залежно від типу розладу, але існують загальні ознаки, які можуть вказувати на біду:

• раптова зміна маси тіла в бік збільшення або зниження
• скритність щодо з'їденої кількості
• швидке поглинання їжі або уникнення прийому їжі в компанії інших
• часті відвідування туалету відразу після їжі
• надмірні фізичні навантаження
• схильність до замкнутості, швидка стомлюваність і дратівливість

Анорексія характеризується навмисним скороченням споживання їжі заради втрати ваги, навіть якщо вона вже перебуває на небезпечно низькому рівні. Це супроводжується сильним страхом перед збільшенням маси тіла і спотвореним сприйняттям власного вигляду. Булімія проявляється епізодами неконтрольованого переїдання, за якими слідують спроби позбутися з'їденого, наприклад, через спричинену блювоту або застосування проносних. Під час цих нападів людина втрачає контроль над собою, відчуває провину і занепокоєння щодо набору ваги. Компульсивне переїдання полягає в частих нападах неконтрольованого поглинання їжі. Людина може продовжувати їсти навіть після того, як відчуває насичення, і відчуває провину після таких епізодів, але не використовує способи очищення, характерні для булімії.

Для лікування необхідний комплексний підхід: робота з психологією, збалансоване харчування, заповнення дефіцитів і лікування захворювань різних органів.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, які симптоми дефіциту заліза. 

Читайте також: Учені розкрили, як солодощі в дитинстві впливають на майбутнє

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• їжа
• хвороби