Стоматолог розповів про табу, які ввів для своїх дітей
Стоматолог Марк Бурхенн, який має багатющий професійний досвід, розповів, які суворі обмеження він запровадив у своїй родині, щоб уберегти дітей від проблем зі здоров'ям. Його поради, опубліковані на Yourtango, можуть бути корисними для кожного з батьків.
Одна з найпоширеніших помилок - чищення зубів одразу після блювоти. За словами фахівця, це може пошкодити емаль через шлункову кислоту. Зубна щітка тільки погіршить ситуацію, поширивши кислоту по всій поверхні. Замість цього Бурхенн радить спочатку прополоскати рот розчином харчової соди, а чищення відкласти мінімум на 30 хвилин.
Здавалося б, батут - це весела розвага, але він таїть у собі чималу загрозу. За останні дев'ять років травми на батутах отримали понад 800 тисяч дітей. Навіть за наявності захисної сітки ризик падінь і зіткнень залишається високим, а наслідки можуть бути важкими. Не меншу небезпеку становлять і надувні будиночки, особливо коли в них грають діти різного віку. Бурхенн підкреслює: малюків можуть ненавмисно травмувати старші діти. Щоб знизити ризик, він радить запускати дітей всередину за віковими групами.
Серед інших суворих заборон - жування льоду, ручок та інших твердих предметів. Такі звички можуть призвести до відколів, пошкодження пломб і ослаблення емалі, роблячи зуби вразливішими перед карієсом.
Займаючись спортом, особливо контактним, дітям слід обов'язково носити захисні капи. Так, це може бути не надто комфортно, але саме капа допоможе зберегти зуби цілими в разі випадкового удару чи падіння.
Ще одна шкідлива звичка - використовувати зуби замість ножиць, наприклад, щоб відкрити упаковку. Бурхенн називає це небезпечною витівкою: легко пошкодити зуб або поранити ясна. Краще почекати і знайти відповідний інструмент.
Також стоматолог наполегливо радить обмежити споживання солодких напоїв, що руйнують емаль, і відмовитися від жувальних вітамінів. Попри удавану користь, останні можуть завдати шкоди зубам через високий вміст цукру і липку консистенцію, схожу на цукерки.
Навіть поїльники, на думку лікаря, можуть нашкодити: вони заважають формуванню правильних навичок ковтання і можуть сприяти порушенням мовлення. До того ж не варто недооцінювати вплив звичайних крекерів: вуглеводи, що містяться в них, швидко перетворюються на цукор, який затримується в роті, створюючи ідеальне середовище для карієсу.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що експерти запропонували спосіб схуднення без особливого стресу.
Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.