Упражнения

Каждое движение имеет значение. Даже небольшая активность полезнее полного бездействия. Люди способны снизить риски, даже если много сидят. Так считает Эмманюэль Стаматакис из Университета Сиднея.
Медицина и здоровье

Упражнения полезны для всех, но они не влияют на всех нас одинаково: некоторые люди могут видеть повышение уровня выносливости, в то время как другие получают пользу от повышения уровня сахара в крови. Теперь ученые думают, что они, возможно, обнаружили одну из причин
Открытия

Большое исследование помогло понять роль упражнений в борьбе с раком
Открытия

Упражнения помогут жить дольше и не получать травмы
Открытия