Как понять, что с нашим сердцем беда

Сердечно-сосудистые заболевания, прежде всего, являются следствием способа жизни. Чем больше вредного мы практикуем, то выше вероятность возникновения инфаркта, ишемической болезни сердца. Об этом сообщают в МОЗ.

Читайте также: Рак молочной железы: как пройти маммографию бесплатно

Самые мощные факторы, которые влияют на будущие проблемы: курение сигарет и никотиносодержащих продуктов, индекс массы тела, уровени холестерина и липопротеинов низкой и высокой плотности, несбалансированный рацион, нехватка движения, физической активности, злоупотребление алкоголем.

"Есть еще другие факторы риска развития сердечно-сосудистых болезней, которые не относятся к категории образа жизни: одиночество (человек живет один и практически не общается голосом), ранняя менопауза (до 40 лет), посттравматическое стрессовое расстройство, и особенно - комплексный ПТСР (который мешает социальной жизни), работа по сменам. К сожалению, эти факторы мы не выбираем, в отличие от курения или отказа от него. Поэтому если у вас есть что-то из этого перечня факторов риска, стоит пойти к семейному врачу за консультацией по здоровью сердца. Мы не выбираем возраст или раннюю менопаузу, но можем выбрать профилактику болезней сердца", - отмечают в МОЗ.

Напомним, ранее мы писали о том, какие на какие 8 признаков стоит обращать внимание при вопросах к сердцу. 

Читайте также: Ученые нашли способ избежать болючие уколы

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• сердце
• болезни