Магнитные бури в ноябре 2023 - даты, что нельзя делать

Для защиты от магнитных бурь стоит соблюдать элементарные правила.
 |  Автор: Соколенко Виктория
Магнитные бури в ноябре 2023 - даты, что нельзя делать
Иллюстративное изображение / Getty Images

В ноябре магнитные бури будут слабыми и средними. На каждого человека это явление влияет по-разному. У кого-то может возникнуть угнетенное настроение или мигрень, а у других – обострение хронических заболеваний. Подробнее об опасных датах, ниже в материале bigmir.net.

Читайте также: Красное мясо повышает риск сахарного диабета

Календарь магнитных бурь на ноябрь 2023

Фото - Getty Images
Фото - Getty Images

Магнитные бури – природная периодическая ситуация, которая возникает из-за возмущения магнитного поля Земли. Бури имеют свойство повторяться ежемесячно. В ноябре по датам и по силе все выглядит так:

  • 18 – 20 ноября – слабая буря.
  • 24 – 26 ноября – средняя буря.
  • 29 – 30 ноября – снова слабая буря.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Фото - Getty Images
Фото - Getty Images

Их может почувствовать каждый из нас. Особенно осторожными стоит быть метеозависимым. Чаще всего можно столкнуться, кроме подавленности, с такими ощущениями: 

  • Раздраженность, апатия или тревога.
  • Повышенное/пониженное артериальное давление.
  • Нарушение сна.
  • Боль в суставах, в голове.
  • Головокружение.
  • Обострение хронических заболеваний.

Ноябрьские магнитные бури – как защитить себя

Фото - Getty Images
Фото - Getty Images

Сложного в этом процессе ничего нет. Стоит быть физически активными, питаться здоровой пищей, пить чистую воду в достаточном количестве. Также специалисты рекомендуют достаточно отдыхать и не игнорировать нормы сна. Исключить алкоголь, жирное.

Не лишним будет оградить себя от стресса и проверить домашнюю аптечку на предмет нужных лекарств. Если медикаментов нет, то докупить.

Напомним, ранее мы писали о том, какие признаки указывают на проблемы с сердцем. 

Читайте также: Появился способ лечения болезни Альцгеймера без операции

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.



Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:
Мы в социальных сетях