День, неделя, год: подсчитано, сколько сна теряют молодые родители

Новоиспеченные родители теряют 4,5 часа сна каждую ночь. В недельном эквиваленте показатель составляет более 31 часа. А в течение года, до того, как ребенку исполнится 1, это свыше 68 дней без сна, сообщает Daily Mail.

Читайте также: В мире тестируют первые таблетки от послеродовой депрессии

Особенно тяжело приходится мамам. Они, в среднем, лишаются 5 часов сна. А отцы – 3,5 часов. К тому же, мужчинам легче засыпать заново. 7 из 10 могут снова уснуть после пробуждения. В сравнении с 44% женщин. Ученые указывают в таком случае на тот факт, что мужчины чаще всего не могут взять долгий отпуск после рождения ребенка. Из-за этого есть возможность поддерживать более лучший режим сна.

Чаще всего ночью младенцы будят родителей ночью из-за голода или жажды. Малыши просыпаются при таком раскладе более чем в половине случаев. 41% на себя забрали режущиеся зубы, 37% - необходимость туалета.

Напомним, ранее мы писали о том, какую помощь беременным в Украине дают бесплатно. 

Читайте также: Ученые опубликовали список странных "хотелок" беременных по еде

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• дети
• родители
• беременность