Магнитные бури в июне 2023 года: когда, как себя правильно вести
Вспышки на Солнце, или если говорить более научно, магнитные бури, всегда оставляют свой след на Земле. Особенно, если у магнитной бури высокий класс. В июне 2023 года нас чреда таких испытаний. Потому bigmir.net собрал воедино даты, важную информацию и советы по теме.
Читай также: Инсульт у женщин протекает тяжелее, чем у мужчин
Когда магнитные бури в июне 2023 года
1, 7, 16, 30 июня – незначительные перемены в магнитном поле. Соответственно, они не сильно повлияют на самочувствие. Однако возможны утомляемость, бессонница и проблемы с аппетитом.
10 и 28 июня магнитную бурю ощутят большинство из нас. Речь о метеочувствительных людях. Следует ждать головную боль, нарушение сердечного ритма и гипертонию. Люди почтенного возраста должны держать рядом с собой выписанные по анамнезу препараты.
Как себя вести во время магнитных бурь
Каждый ощущает магнитные бури индивидуально. В дополнение к выше озвученным категориям, дискомфорт могут почувствовать беременные и люди с хроническими заболеваниями. Для того, чтобы избежать тошноты, рвоты, головокружения, болей в голове, сердце, мышцах, суставах, в животе, повышения давления, слабости, усталости, бессонницы, обострения постоянных проблем со здоровьем, не нужно гениальных инструкций. Просто соблюдайте следующие простые пункты. Лучше в комплексе:
- Не пейте кофе, энергетики, алкоголь, не курите сигареты.
- Перейдите на время на сезонные овощи, фрукты и ягоды. Пейте больше жидкости.
- Добавьте в свою жизнь физической активности. Занимайтесь зарядкой. На крайний случай – просто больше гуляйте на воздухе.
- Проветривайте дом и попробуйте стать фанатом контрастного душа.
- Ложитесь и вставайте в одно время.
Для того, чтобы пережить магнитные бури не только в июне, а и в любое другое время - будьте внимательны, не ленитесь. Ведь в этих 5 вариантах, которые комплексно рекомендуют специалисты, нет сложностей. Главное - ваше желание облегчить свое существование на такие короткие промежутки времени.
Напомним, ранее мы писалио том, что искусственный интеллект теперь предсказывает магнитные бури.
Читай также: 103 можно вызывать только при декларации с врачом: правда или нет
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.