Каву вранці краще не пити - названо причину

Користь і шкода кави вже обговорювалися не раз. І вони знову опинилися в центрі уваги. Цього разу фахівці вирішили розповісти, чому напій не варто пити вранці. Про це повідомляє iflscience.com.

Читайте також: Що буде з нашим тілом, якщо довго не спати

Камінь спотикання - гормон стресу кортизол. Кава впливає на його вироблення.

"Кава справді стимулює вироблення кортизолу, який уже досягає максимального рівня, коли ми прокидаємося, хоча цей ефект, здається, менший у тих, хто регулярно п'є каву", - наголошується у матеріалі.

Тому, насолоду кавою краще відкласти на пізніше за часом.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що розкрито правду про ароматизовану каву. 

Читайте також: Антитоп-10: нутриціолог назвала найгіршу їжу для дітей

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• кава
• ранок