Небезпечні жовтневі дати: названо дні магнітних бур

На жаль, жоден місяць не проходить без магнітних бур. Тому, наша редакція зібрала всі небезпечні дати жовтня і ключову інформацію з приводу явища. І не забули про поради, які допоможуть вразливим людям.

Читайте також: Які хвороби не лікують антибіотики - відповідь МОЗ

Магнітні бурі в жовтні - дати

Перша значна магнітна буря очікується на початку жовтня, з 3 до 6 числа. Спочатку її сила становитиме 4 бали, а потім зросте до 5.

Наступний сплеск сонячної активності намічений на період з 10 по 12 жовтня. У перший день потужність досягне 4 балів, потім збільшиться до 5 балів 11 числа і досягне 6 балів 12 числа. Слабка одноденна магнітна буря прогнозується на 17 жовтня. Висока сонячна активність очікується з 22 по 26 жовтня. Ця буря буде тривалою, але її сила не перевищить 4 бали. Останній викид сонячної енергії в місяці очікується 29 жовтня з потужністю в 4 бали.

Як уберегтися від магнітних бур

Метеозалежні люди, люди похилого віку й ті, хто страждає на хронічні захворювання, можуть відчувати нездужання в дні магнітних бур. До найпоширеніших симптомів належать запаморочення, біль у голові, м'язах і суглобах, нудота, безсоння, дратівливість і підвищений кров'яний тиск.

Щоб легше перенести періоди високої сонячної активності, важливо дотримуватися принципів здорового способу життя. У дні магнітної бурі слід уникати:

• вживання алкоголю та енергетичних напоїв, а також надмірної кількості кави
• жирної, гострої та нездорової їжі
• стресових ситуацій і конфліктів
• порушення режиму сну
• нестачі фізичної активності

Якщо ваше самопочуття значно погіршилося і це позначається на працездатності, рекомендується взяти лікарняний і звернутися до лікаря.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що розкрито "правду" про 100-річних довгожителів.

Читайте також: У світі з'явилася перша вакцина-спрей: від чого

Підпишись на наш Telegram-канал, якщо хочеш першим дізнаватися головні новини.

• Теги:
• магнітні бурі