Сколько на самом деле спят украинцы и кто выключает телефон на ночь

В Rakuten Viber провели опрос среди пользователей в Украине, чтобы выяснить, сколько в среднем времени они уделяют сну и как поступают с уведомлениями на телефоне ночью. В исследовании, организованном через официальный канал, приняли участие свыше 30 тысяч человек.

Большинство респондентов, 57%, сообщили, что спят больше семи часов в сутки. Чуть более трети участников, 36%, ограничиваются четырьмя–шестью часами сна. Еще:

• 43% спят 7–8 часов
• 36% — от 4 до 6 часов
• 14% проводят во сне более 8 часов
• 4% за последние недели отдыхают менее 4 часов
• 3% недосыпают в будни и компенсируют это на выходных

Помимо этого, сервис узнал, как украинцы обращаются с уведомлениями на смартфоне во время сна. 34% опрошенных предпочитают полностью переводить телефон в беззвучный режим, еще 9% отключают уведомления лишь частично, оставляя доступными важные звонки и сообщения. При этом 37% признались, что не видят смысла выключать оповещения, так как они не мешают отдыху.

Еще:

• 12% — оставляют звук, опасаясь пропустить важную информацию
• 8% — полностью выключают телефон на ночь

Напомним, ранее мы писали о том, сколько времени жители Украины проводят со смартфоном и что для них удобнее — переписка или звонки. 

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.

• Теги:
• Украина
• Viber