- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Тренд из TikTok грозит разрывом кишечника - диетологи
В TikTok начали набирать популярность ролики, в которых для облегчения запора предлагают устраивать так называемый "внутренний душ". На видео пользователи выпивают стакан воды с лимоном и двумя столовыми ложками чиа. Авторы называют смесь аналогом слабительного и предлагают подписчикам испробовать его на себе. Диетологи отреагировали на такой контент, пишет Daily Mail.
Читайте также: TikTok тестирует игры
Специалисты говорят, что средство может вызвать вздутие живота и дискомфорт, если пить слишком быстро. Также есть шансы получить непроходимость кишечника.
"Вероятно, это первый тренд из TikTok, который может помочь и не станет причиной вашей смерти, но на вкус это похоже на икру лягушки", — прокомментировал Каран Раджан из Национальной службы здравоохранения Англии.
Некоторые ученые говорят о пользе чиа для костей, сердца и о нормализации уровня сахара. Но, семена еще находятся в статусе нового продукта, поэтому их полное влияние на организм почти не изучено.
Читайте также: Раньше доставляли еду: в Glovo теперь можно связаться с врачом
По мнению эксперта по питанию Яна Джонсона, большие порции чиа за один раз могут вызвать обезвоживание и даже разрыв кишечника. Тогда пища попадет в брюшную полость и в легкие.
"Клетчатка необходима для нормальной работы желудка и кишечника каждый день. Возможно, прием семян чиа и улучшит здоровье пищеварительной системы. Но это очень рискованно принимать такую большую дозу клетчатки в семенах чиа за один раз. Нужно, чтобы клетчатка поступала равномерно, в небольших количествах. И не забывайте об остальной пище, которая также должна быть полезной для желудка", — говорит Кармен Пирнас из Оксфордского университета.
Напомним, ранее мы писали о том, что такое отек Квинке и почему он опасен.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
