- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Названы пять опасных последствий похудения
Женщины и мужчины, которые стремятся сбросить лишние килограммы, иногда доходят до фанатизма. Неестественная тяга к идеальной цифре на весах может повлечь опасность, пишет ICTV.
Специалисты считают, что для похудения нужно прибегать к здоровым способам. Иначе потом придется расхлебывать последствия примененных диет.
Эффект йо-йо
Такое название проблеме дали американцы. Те, кто после диеты возвращаются к нормальному режиму питания, стремительно набирают вес. Килограммы вернутся не одни, а с процентами.
Читайте также: Необъяснимый острый гепатит спровоцировал первую смерть
Расстройства желудка
При голодании желудочному соку попросту нечего будет переваривать. Последствие – гастрит или язва желудка.
Стресс
Любые грубые вмешательства в организм чреваты анемией, снижением иммунитета. В худшем случае – инсульт из-за отложения холестерина в сосудах.
Читайте также: Какие алкогольные коктейли считаются опасными
Либидо
Женщинам противопоказано исключать из рациона жиры. Дефицит витаминов A, E, D приведет к нездоровому внешнему виду и морщинам. Нехватка необходимого повлияет на сердце и сосуды. Появятся тромбы, будет сбоить гормональная и репродуктивная системы.
Расстройства пищевого поведения
Частое увлечение диетами влечет за собой анорексию, булимию, депрессию, гормональные сбои и даже смерть.
Напомним, ранее мы сообщали, что ученые определили завтрак, который продлевает жизнь на 10 лет.
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
