Стало известно, какая полезная привычка может уменьшить риск смерти на 20%

Для того, чтобы представить научную работу, специалистам понадобилось 12 лет.
 |  Автор: Соколенко Виктория
Стало известно, какая полезная привычка может уменьшить риск смерти на 20%
Иллюстративное изображение / EPA/UPG

Ученые из Йельского университета пришли к выводу, что чтение может спасти жизнь. Утверждение не зависит от пола, уровня достатка, образования или здоровья. Об этом сообщает Express.

Читайте также: Ученые выяснили удивительную способность у новорожденных

Те, кто читал более 3,5 часов в неделю, приблизительно жили на 23 месяца дольше, чем не читающие люди. При этом, на выживание больше влияет чтение книг, чем периодических изданий, к примеру, газет.

Не зря одна из теорий гласит, что разум можно сравнить с мышцей. Его нужно постоянно тренировать и растягивать для здоровья.

"Чтение книги привлекает больше когнитивных способностей и дает предпочтение выживанию благодаря увлекательной природе, помогающей поддерживать когнитивный статус", - рассказали авторы исследования.

Читайте также: Видеоигры оказались полезными для мозга – исследование

Напомним, ранее bigmir.net писал о том, что морскую лилию, которой 150 млн лет, назвали на честь Зеленского.

Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.



Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:
Мы в социальных сетях