Переключиться на мобильную версию

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься спортом

Занятия спортом оказались заразными .
Занятия спортом оказались заразными
Занятия спортом оказались заразными
depositphotos.com

Ученые из Массачусетского технологического института назвали способ заставить себя заниматься физическими упражнениями. По их мнению, регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. При этом данный эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин.

Читай также: Ученые назвали еще одно полезное свойство свежих фруктов

К своим выводам ученые пришли, проанализировав спортивные результаты более 1,1 миллиона бегунов. В среднем каждый из них за пять лет пробежал более 350 километров. Этот показатель был тем выше, чем в большей компании людей совершались пробежки.

Авторы заключают, что для улучшения здоровья населения оптимальнее всего сосредотачивать усилия на построении соответствующих социальных взаимодействий, а не на стимулировании отдельных людей. Достаточно создать условия – и люди сами начнут заражать друг друга здоровым образом жизни.

Напомним, ранее ученые выяснили, как смартфоны и планшеты вредят маленьким детям.

Комментариев (6)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
ВЛАСТЬ    20.04.2017, 02:38
Оценка:  +3
ВЛАСТЬ
я зрозумів, як ти новини робиш, безіменний автор цієї статті. Ти просто спочатку пишеш "вчені з масачусетського інституту" і потім далі пишеш свої нісенітниці... знаєш чому ти вже не пишеш про "британських вчених" ? ботому що ти бачиш, що люди тебе почали "підколювати" з тими вченими.........
ВЛАСТЬ    20.04.2017, 02:39
Оценка:  +3
ВЛАСТЬ
давай імена тих вчених, добре? хлопчику, бо без цього всі твої статтейкі - це нісенітниці ...і своє імя покажи і фотографію, щоб ти ніс відповідальність за те ,що тут плетеш, дитино моя....
ВЛАСТЬ    19.04.2017, 23:47
Оценка:  +2
ВЛАСТЬ
імена тих "учьоних" в студію !!!
імя і фотографію автора цієї статті в студію !!!

а без імен ця стаття є - НІСЕНІТНИЦЯ !!!
гость  (аноним)  19.04.2017, 21:17
Оценка:  0
гость
MinetsDen,лень делает инвалидом,а спорт в рамках розумного,облегчает жызнь,умник
MinetsDen    19.04.2017, 23:01
Оценка:  -1
MinetsDen
И много ты полезного сделал своей гантелей. Тебя одели, накормили, дом построили, эти люди гантелей в руках не держали, а если бы держали на тебя у них времени не было бы. Лёгкая жизнь у дураков, которые не знают что откуда берётся.
MinetsDen    19.04.2017, 17:36
Оценка:  -1
MinetsDen
Спорт из человека делает инвалида, научный факт.
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь